plogging🏃‍♀️

今日はめちゃくちゃ寒かったけど、なんとか一歩外に出て、ploggingに参加してきました！

走るのに加えて、ゴミ拾いでかがむ動作も加わるので、かなりいい運動になって、身体も温まりました😀

名古屋はplogging に力入れてるみたいでグッズもあるんです♪

参加するともらえるんですけど、集めるのが楽しくなってきました✨✨